1、お口の渇き 〜ドライマウス〜

　普段、お口の渇きを感じていませんか？特に冬はより一層強くお口の渇きを感じている方も多いかと思います。以下の項目の内、いくつ該当しますでしょうか？

• 口の中がネバネバする
• 口の中がカラカラになる
• のどが常に乾く
• パンやクッキーが食べにくい
• 味覚に違和感を感じる　（昔と味覚が変わった等）
• 食べ物を飲み込みにくい
• 舌がピリピリする
• 口内炎や口角炎がよくできる
• 虫歯や歯周病になりやすい
• 口臭が気になる
• 肺炎になったことがある

これらチェック項目が多いほど「口腔乾燥症」の可能性が高いと考えられます。

口腔乾燥症を引き起こす原因には次のようなものがあります。

• 唾を出す唾液腺そのものの異常（加齢や唾液腺腫瘍、放射性治療の術後など）
• 全身疾患（糖尿病、リウマチ、腎不全、肝炎、脱水症、自己免疫疾患など）
• 薬の副作用（特に様々な薬を飲んでいる方）
• ストレス
• サルコペニア（筋力低下）
• 口呼吸

対応方法

• お口周りの筋トレ・ストレッチ
• 唾液腺マッサージ
• 保湿剤の使用
• お口ポカンが仕事中などにある場合には改善しましょう。
• アルコール成分が含まれているうがい薬（マウスウォッシュ）の使用は控えましょう。
• 適宜水分を摂取しましょう。

原因によって対処法も変わります。1～6を原因や症状によって組み合わせて対応します。

　　　　※全身疾患との関連が考えられる場合には、医科への受診を検討します。

　　　　※お薬の影響（副作用）が考えられる場合には、医科主治医と相談します。

これらは歯科医院で対応できるものと、かかりつけの医科主治医と相談の上対応しなければならないものがあります。

まずは、お気軽にご相談ください！